ฟันเหลืองเกิดจากอะไร?
ค้นหาตามหัวข้อการดูแลช่องปาก
หัวข้อที่ได้รับความสนใจอื่นๆ
บทนำ
หลายครั้งที่เรารู้สึกไม่มั่นใจเมื่อต้องยิ้มเพราะฟันที่ดูเหลืองกว่าที่เคย แม้จะดูเหมือนเป็นเรื่องเล็ก ๆ แต่ฟันเหลืองไม่ได้เป็นแค่ปัญหาความงามเท่านั้น แต่ยังสะท้อนถึงสุขภาพช่องปากโดยรวมอีกด้วย เมื่อฟันมีคราบเหลืองสะสม อาจเป็นสัญญาณบอกให้ทราบถึงปัญหาด้านสุขอนามัยในช่องปากหรือแม้กระทั่งพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่อาจส่งผลเสียในระยะยาว ในบทความนี้ เราจะมาค้นหาสาเหตุฟันเหลืองหลัก 5 ประการ พร้อมทั้งแนะนำวิธีแก้ไขและป้องกันฟันเหลืองอย่างมีประสิทธิภาพด้วยเคล็ดลับง่าย ๆ ที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันและผลิตภัณฑ์จากดาร์ลี่ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อให้รอยยิ้มของคุณกลับมาสดใสอีกครั้ง
5 สาเหตุฟันเหลืองหลักที่ทำให้ฟันของคุณเหลือง
1. อาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้ฟันเหลือง
อาหารและเครื่องดื่มบางชนิด เช่น กาแฟ ชา ไวน์แดง น้ำอัดลม เบอร์รี่ และซอสถั่วเหลือง มีสารที่เรียกว่า chromogens ที่ทำให้เกิดการเกาะติดของสีบนเคลือบฟัน1 นอกจากนี้ อาหารที่มีความเป็นกรดสูงยังทำให้เคลือบฟันอ่อนแอ ทำให้คราบเหลืองสามารถติดค้างได้ง่ายขึ้น ดังนั้น การบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มประเภทนี้จึงควรมีการควบคุมหรือบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ พร้อมกับการบ้วนปากทันทีหลังจากรับประทาน
2. สุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี
การดูแลสุขอนามัยในช่องปากเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยป้องกันคราบพลัคและหินปูนซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ฟันดูเหลืองได้ หากแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟันไม่เพียงพอ คราบพลัคที่สะสมจะนำไปสู่การเกิดหินปูน และแม้แต่คราบเล็ก ๆ ก็สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนสีของฟันได้ ดังนั้น ควรแปรงฟันวันละอย่างน้อย 2 ครั้ง และใช้ไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดระหว่างซอกฟันอย่างสม่ำเสมอ
3. การใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ
การสูบบุหรี่ ซิการ์ หรือการเคี้ยวยาสูบ นิโคตินและน้ำมันในยาสูบจะทำให้เกิดคราบบนฟัน2 ซึ่งคราบเหล่านี้จะซึมลึกเข้าไปในเคลือบฟันและทำให้ฟันเปลี่ยนสีได้อย่างชัดเจน การเลิกใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบจึงเป็นวิธีที่ช่วยลดปัญหาฟันเหลือง รวมถึงช่วยส่งเสริมสุขภาพโดยรวมให้ดีขึ้น
4. อายุที่มากขึ้น
เมื่ออายุเพิ่มขึ้น เคลือบฟันจะค่อย ๆ สูญเสียความหนาแน่นและการปกป้อง ทำให้สีของเนื้อฟันสีเหลืองภายในเริ่มปรากฏออกมา พฤติกรรมการดูแลสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ถูกวิธีในช่วงวัยหนุ่มสาว อาจมีผลสะสมและเห็นความแตกต่างชัดเจนมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น
5. ปัญหาสุขภาพและยาบางชนิด
ปัญหาสุขภาพเรื้อรังหรือการใช้ยาบางชนิด เช่น ยาปฏิชีวนะประเภทเตตราไซคลีนในช่วงที่ฟันกำลังพัฒนา อาจส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนสีของฟันได้3 นอกจากนี้ การรับการรักษาเช่นเคมีบำบัดหรือการฉายรังสีก็สามารถเป็นสาเหตุที่ทำให้ฟันเปลี่ยนสีตามมาได้
วิธีแก้ไขและป้องกันฟันเหลืองด้วยผลิตภัณฑ์ดาร์ลี่
การดูแลสุขภาพช่องปากและป้องกันฟันเหลืองเริ่มต้นได้จากการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ซึ่งในบรรดาตัวเลือกที่มีในตลาด ดาร์ลี่ได้พัฒนาผลิตภัณฑ์ยาสีฟันที่มุ่งเน้นการขจัดคราบฟันและปกป้องเคลือบฟันอย่างแท้จริง
เลือกใช้ยาสีฟันดาร์ลี่ให้เหมาะสมกับสภาพฟันของคุณ
หนึ่งในตัวเลือกที่แนะนำคือ
ใช้แปรงสีฟันและอุปกรณ์เสริมในการดูแลช่องปาก
นอกจากการเลือกใช้ยาสีฟันที่มีคุณสมบัติขจัดคราบแล้ว การเลือกใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงนุ่มและออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดในทุกซอกมุมของฟันก็เป็นปัจจัยสำคัญ ที่ช่วยให้คุณสามารถขจัดคราบพลัคได้อย่างทั่วถึงและปกป้องเคลือบฟันจากการสึกหรอของการแปรง
รักษาสุขอนามัยในช่องปากอย่างสม่ำเสมอ
เพื่อให้ฟันของคุณสดใสและแข็งแรง ควรแปรงฟันวันละ 2 ครั้งเป็นเวลาอย่างน้อย 2 นาทีต่อครั้ง4 รวมถึงการใช้ไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนช่วยต้านการเกิดคราบพลัคและแบคทีเรีย นอกจากนี้ การบ้วนปากด้วยน้ำสะอาดหลังบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีสีจัดจ้านจะช่วยลดคราบและรักษาสีฟันให้สดใส
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค
การลดหรือหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีสารสีเข้ม หรืออาหารที่มีความเป็นกรดสูงจะช่วยลดโอกาสการเกิดคราบบนฟันได้ นอกจากนี้ การบ้วนปากด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำเกลือเล็กน้อยหลังรับประทานอาหาร ยังช่วยชะลอกระบวนการติดคราบบนฟันได้อีกด้วย
พบทันตแพทย์เป็นประจำ
นอกจากการดูแลด้วยผลิตภัณฑ์และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้ว การเข้าพบทันตแพทย์เพื่อทำการตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำก็มีความสำคัญมาก หากคุณมีอาการคราบหนักหรือความเปลี่ยนแปลงของสีฟัน ทันตแพทย์จะสามารถวิเคราะห์และแนะนำแนวทางการรักษาที่ถูกต้อง เช่น การฟอกสีฟัน ซึ่งจะช่วยคืนรอยยิ้มที่สดใสให้กับคุณได้ในที่สุด
บทสรุป
ฟันเหลืองไม่ได้เป็นแค่ปัญหาทางความงามเพียงอย่างเดียว แต่ยังสะท้อนถึงสุขภาพช่องปากที่ต้องได้รับการดูแลอย่างจริงจัง ปัจจัยหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นอาหารและเครื่องดื่มที่มีสีจัด การดูแลสุขภาพช่องปากที่ไม่เพียงพอ การใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ ผลกระทบจากอายุที่เพิ่มขึ้น หรือผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางชนิด ล้วนมีส่วนทำให้ฟันของคุณเปลี่ยนสี
เราขอแนะนำให้คุณลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลช่องปากและเลือกผลิตภัณฑ์จากดาร์ลี่มาใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อคืนความมั่นใจในรอยยิ้มและเสริมสร้างสุขภาพช่องปากที่ดี เพราะรอยยิ้มที่สดใสส่งผลต่อความมั่นใจและความสุขในชีวิตของคุณอย่างแท้จริง
1. https://www.yourchandlerdentist.com/blog/chandler-dentist-examines-tooth-staining-molecule
2. https://dentiteeth.com/blogs/news/วิธีดูแลฟันขาวสำหรับคนสูบบุหรี่จัด
3. https://www.healthline.com/health/tetracycline-teeth/a>
4. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/brushing-your-teeth/faq-20058193
* In vitro study, for extrinsic stains, effects may vary across individuals
** Compared with a blank control group using DARLIE whitening toothpaste
*** Removes more extrinsic stains than regular Darlie anti-cavity toothpaste for deep clean
^Based on the amount added to toothpaste, calculated per gram of toothpaste
^^Dense foam from Dense Foam Technology like whip foam
Recommended Products
