Skip to main content

อาการเหงือกบวม: สาเหตุและการรักษา

อาการเหงือกบวม: สาเหตุและการรักษา

หลายคนอาจเคยมีประสบการณ์กับอาการเหงือกบวม ซึ่งส่งผลกระทบเวลารับประทานอาหารหรือพูดคุยเป็นอย่างมาก จริงๆแล้วอาการเหงือกบวมเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยปกติแล้วจะเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งอาการเหงือกบวมนี้เป็นหนึ่งในอาการเริ่มต้นของโรคเหงือกอักเสบและโรคปริทันต์ หากมีปัญหาเหงือกบวมและปวดเหงือกอย่างต่อเนื่อง ก็เป็นไปได้ว่าจะกลายเป็นปัญหาโรคเหงือก หรือโรคภายในช่องปากที่รุนแรงได้

อาการเหงือกบวมเป็นอย่างไร

คุณลองคิดดูว่า ถ้าคุณแปรงฟันแล้วมีเลือดออกตามมา มันคงน่ากลัวไม่น้อยเลยใช่มั้ย

เหงือกของคุณจะเริ่มแดงและบวมขึ้นจนคลุมบางส่วนของฟัน เพื่อแก้ปัญหานี้ ก่อนอื่นเราต้องทราบถึงสาเหตุเหงือกบวมและวิธีการรักษาเหงือกบวม อย่างถูกต้อง

เหงือกบวมอาจเป็นอาการเริ่มต้นของโรคเหงือกอักเสบ

โรคเหงือกอักเสบเป็นโรคเหงือกชนิดหนึ่งที่พบบ่อย ซึ่งเกิดจากการติดเชื้อจากการสะสมของแบคทีเรียและคราบพลัคบนแนวเหงือกและฟัน อาการเหงือกบวมคืออาการแรกเริ่มต้นที่สำคัญอย่างหนึ่ง

หากพบว่าคุณมีอาการเหงือกบวมนานกว่าสองสัปดาห์ ควรไปพบทันตแพทย์โดยเร็วที่สุด ยิ่งได้รับการรักษาเร็วเท่าไร โอกาสที่จะหายและฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บจากโรคเหงือกอักเสบก็มีมากขึ้น และโอกาสในการหลีกเลี่ยงการเป็นโรคปริทันต์อักเสบก็จะยิ่งดีขึ้นเช่นกัน ทันตแพทย์สามารถแนะนำแนวทางการรักษาอาการเหงือกอักเสบและเหงือกบวมด้วยการให้การรักษาอย่างใกล้ชิด หรือให้แนวทางการรักษาด้วยตนเองที่บ้าน

สาเหตุของอาการเหงือกบวม

1. เหงือกอักเสบ

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น อาการหนึ่งของโรคเหงือกอักเสบ คือ อาการเหงือกบวม ถ้าคุณไม่แปรงฟันหรือไม่ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน แบคทีเรียและเศษอาหารอาจติดอยู่บนฟันของคุณ แบคทีเรียและเศษอาหารจะเปลี่ยนเป็นคราบพลัค ภายในเวลาไม่กี่วัน หากไม่กำจัดคราบพลัคนั้นออก คราบพลัคจะกลายเป็นหินปูนเกาะอยู่ตามซอกฟัน และการสะสมของหินปูนสามารถนำไปสู่การอักเสบของเหงือกและเหงือกบวมได้

3. การได้รับโภชนาการไม่ครบถ้วน

หากร่างกายขาดสารอาหารและวิตามิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินบีและวิตามินซี จะทำให้เกิดอาการเหงือกบวมได้ อาทิเช่น วิตามินซี มีความสำคัญต่อการดูแลและซ่อมแซมเหงือก หากไม่รับวิตามินซีที่เพียงพอ คุณอาจมีโอกาสเป็นโรคเหงือกอักเสบได้

2. การตั้งครรภ์

ในช่วงระหว่างการตั้งครรภ์ จะมีการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้มีอาการเหงือกบวม เนื่องจากฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นจะไปกระตุ้นการไหลวียนของเลือดในเหงือก ทำให้เหงือกเกิดการระคายเคืองมากขึ้น

4. เครื่องมือจัดฟัน

บางคนอาจมีอาการเหงือกบวมจากการใส่เหล็กจัดฟันหรือการจัดฟันแบบอื่นๆ เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะเมื่อเริ่มจัดฟันใหม่ หรือมีการปรับดึงลวดจัดฟันให้แน่น การใส่เหล็กจัดฟันยังอาจเพิ่มความยากในการรักษาสุขอนามัยในช่องปาก หากเครื่องมือจัดฟันหรือฟันไม่สะอาด คราบพลัคและแบคทีเรียอาจสะสมได้ง่าย ทำให้เกิดการติดเชื้อในเหงือกและทำให้เหงือกบวมได้ในที่สุด

วิธีรักษาเหงือกบวมและบรรเทาอาการเจ็บเหงือก

1. เลือกใช้แปรงสีฟันและยาสีฟันให้เหมาะสม

การแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่เหมาะสมอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง สามารถช่วยลดการสะสมแบคทีเรียและเศษอาหารที่อยู่ในช่องปากได้ ยาสีฟันดาร์ลี่ สูตรเกลือสมุนไพร โพรเทค ที่มีส่วนผสมของเกลือ คริสตัล ซอล์ค บริสุทธิ์จากประเทศนิวซีแลนด์ อุดมด้วยแร่ธาตุมากกว่า 13 ชนิดผสานกับสมุนไพรธรรมชาติอีก 6 ชนิด มีส่วนช่วยบรรเทาอาการเจ็บเหงือก ช่วยดูแลสุขภาพเหงือกและฟันให้กลับมาแข็งแรง และช่วยป้องกันปัญหากลิ่นปากได้อีกด้วย

แปรงสีฟันดาร์ลี่ ไฮ เดนซิตี้ กรัม แคร์ มีความนุ่มกว่าแปรงสีฟันทั่วไปถึง 350% ซึ่งช่วยนวดเหงือกของคุณอย่างอ่อนโยน หรือ แปรงสีฟัน ดาร์ลี่ เอ็กซ์เปิร์ต กรัม แคร์ ด้วยขนแปรงที่นุ่มละแน่นเป็รพิเศษ จะช่วยลดแรงกดจากการแปรงได้ถึง 50%

2. การใช้น้ำยาบ้วนปาก

นอกจากการแปรงฟันอย่างอ่อนโยนและสม่ำเสมอแล้ว น้ำยาบ้วนปากก็เป็นวิธีการรักษาอาการเหงือกบวมอีกวิธีหนึ่ง หลังจากการแปรงฟันแต่ละครั้ง คุณสามารถบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากเพื่อขจัดแบคทีเรียในช่องปากและช่วยบรรเทาอาการเจ็บเหงือกได้

3. การพบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอ

การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากที่เหมาะสมทุกวัน สามารถรักษาสุขอนามัยในช่องปากและสุขภาพช่องปากของคุณได้ แต่อย่างไรก็ตาม หากมีอาการเหงือกบวมนานหลายสัปดาห์ แนะนำให้คุณไปพบทันตแพทย์และรับการรักษาทางทันตกรรมอย่างถูกต้องโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อเร่งแก้ปัญหาเหงือกบวมได้โดยเร็ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาการเหงือกบวม

Q1: เหงือกบวมสามารถหายเองได้ไหม?

A: อาการบวมเล็กน้อยจากการระคายเคืองหรือการแปรงฟันแรงเกินไปสามารถหายได้ภายในสองสามวันด้วยการดูแลสุขภาพช่องปากที่ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม อาการบวมที่เกิดจากการสะสมของแบคทีเรียหรือโรคเหงือกในระยะเริ่มต้นอาจไม่หายสนิทหากไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม ควรแปรงฟันวันละสองครั้งด้วยยาสีฟันที่เป็นมิตรต่อเหงือก เช่น ดาร์ลี่ เกลือ สมุนไพร เฟรช และควรไปพบทันตแพทย์หากอาการบวมยังคงอยู่นานเกินสองสัปดาห์

Q2: การที่มีก้อนนิ่มๆ บนเหงือกที่บวมหมายความว่าอย่างไร?

A: ก้อนนิ่มบนเหงือกอาจบ่งบอกถึงฝีที่เหงือก (ซึ่งเป็นถุงการติดเชื้อที่เกิดจากการสะสมของแบคทีเรีย) หรือถุงน้ำที่เกิดจากฟันหรือวัสดุอุดฟันบริเวณใกล้เคียง แม้ว่าจะไม่รู้สึกเจ็บปวด ก็ไม่ควรละเลย เพราะการติดเชื้อที่ไม่ได้รับการรักษาอาจลุกลามได้ ควรไปพบทันตแพทย์โดยเร็วที่สุด

Q3: มีอาหารอะไรที่ช่วยสนับสนุนการฟื้นตัวของเหงือกเมื่อมีอาการเหงือกบวม?

A: ไม่มีอาหารชนิดใดที่รักษาอาการเหงือกบวมได้โดยตรง แต่การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี เช่น ฝรั่ง ผลไม้ตระกูลส้ม และกีวี จะช่วยสนับสนุนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อเหงือก การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยให้ร่างกายผลิตน้ำลายเพื่อทำความสะอาดช่องปากตามธรรมชาติ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลและมีความเป็นกรดในขณะที่เหงือกอักเสบ เพราะอาหารเหล่านี้เป็นแหล่งอาหารของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดปัญหา

Q4: โดยปกติแล้วเหงือกบวมใช้เวลากี่วันถึงจะหาย?

A: อาการบวมเล็กน้อยจากการระคายเคืองอาจหายได้ใน 3–7 วันด้วยการดูแลช่องปากที่ดี อาการบวมที่เกี่ยวข้องกับโรคเหงือกอักเสบในระยะเริ่มต้นอาจดีขึ้นภายใน 1–2 สัปดาห์เมื่อคุณเริ่มกิจวัตรการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันที่ถูกต้อง กรณีที่รุนแรงกว่านี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสังเกตเห็นอาการเลือดออกร่วมด้วยกับอาการบวม ซึ่งเป็นสัญญาณว่าสภาวะนี้ต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิดขึ้น ควรไปพบทันตแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากสองสัปดาห์

Q5: สามารถทำอะไรที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายจากเหงือกบวมได้บ้าง?

A: บ้วนปากเบาๆ ด้วยน้ำเกลืออุ่นวันละหนึ่งหรือสองครั้งเพื่อลดแบคทีเรียและบรรเทาบริเวณที่มีปัญหา ประคบเย็นที่บริเวณแก้มด้านนอกเป็นเวลา 10–15 นาทีเพื่อช่วยลดอาการบวม เปลี่ยนมาใช้แปรงสีฟันขนอ่อนนุ่ม และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้มุมและแรงกดในการแปรงฟันที่ถูกต้อง เนื่องจากการแปรงฟันด้วยวิธีที่ไม่เหมาะสมเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการระคายเคืองเหงือกเรื้อรัง
เคล็บลับการดูแลช่องปาก
/
สุขภาพเหงือก
/
อาการเหงือกบวม: สาเหตุและการรักษา