กลิ่นปาก (หรือที่รู้จักกันในชื่อ โรคภาวะมีกลิ่นปาก) คือปากที่มีกลิ่นเหม็นที่ไม่พึงประสงค์ กลิ่นไม่พึงประสงค์นี้ อาจเกิดขึ้นในระยะเวลาใดเวลาหนึ่งหรือเกิดขึ้นในช่องปากอย่างถาวรขึ้นอยู่กับเหตุปัจจัยที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก สาเหตุหลักของกลิ่นปากคือแบคทีเรียนับล้านที่อาศัยอยู่ในช่องปาก ( โดยเฉพาะส่วนหลังของลิ้น) เนื่องจากช่องปาก ของคุณมีอุณหภูมิอุ่นและความชื้นอันเป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมต่อการเติบโตของแบคทีเรียเหล่านี้ โดยกลิ่นปาก ประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์มีสาเหตุมาจากสิ่งที่อยู่ในช่องปาก

กลิ่นปากบางประเภทเช่น "กลิ่นปากตอนเช้า" ถือเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นโดยธรรมชาติและไม่ก่อให้เกิดผลเสียต่อ สุขภาพ แต่อย่างใด  กลิ่นปากตอนเช้าเกิดจากการที่น้ำลายที่มักจะเป็นตัวกำจัดเศษอาหารที่อยู่ระหว่างการย่อยสลายและกลิ่น ไม่พึงประสงค์ระหว่างวันลดน้อยลงขณะที่คุณนอนหลับ  ทำให้ปากของคุณแห้งและเซลล์ที่ตายแล้วติดอยู่บริเวณลิ้น และภายในกระพุ้งแก้ม แบคทีเรียกินเซลล์เหล่านี้เป็นอาหารและขับของเสียที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกมา

นอกจากนี้ กลิ่นปากยังมีสาเหตุเกิดจาก:

1. สุขอนามัยของฟันที่ไม่ดี – การไม่แปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟันอย่างสม่ำเสมอหรือเหมาะสมอาจทำให้เกิดการสะสมของเศษอาหารที่ย่อยสลายในช่องปาก
2. การติดเชื้อในช่องปาก– เยื่อหุ้มฟัน (เหงือก) อักเสบ
3. การติดเชื้อในทางเดินหายใจ– การติดเชื้อในคอ, การติดเชื้อในโพรงรอบจมูก, การติดเชื้อในปอด
4. ปัจจัยภายนอก – กระเทียม หัวหอม กาแฟ การสูบบุหรี่ ยาสูบที่ใช้เคี้ยว
5. ปากแห้ง (xerostomia) – อาจเกิดจากต่อมน้ำลายมีน้ำปัญหา การใช้ยาหรือการหายใจทางปาก
6. การเจ็บป่วย – เบาหวาน โรคตับ โรคไต โรคปอด โรคไซนัส โรคกรดไหลย้อน และอื่นๆ
7. โรคทางจิตเวช – บางคนเข้าใจว่าตนเองมีกลิ่นปาก โดยที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลรักษาช่องปากหรือผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้องอื่นๆ ไม่สามารถรับรองว่าบุคคลผู้นั่นมีกลิ่นปากจริงๆ โรคนี้มีชื่อเรียกว่า "pseudohalitosis"

 
อาการที่เกี่ยวข้องอื่นๆ ขึ้นอยู่กับสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
โดยปกติแล้ว คุณจะไม่รู้ตัวว่าตนเองมีกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ เนื่องจากเซลล์สำหรับแยกกลิ่นเหม็นในจมูกสามารถ ปรับตัวให้ชินกับกลิ่นเหม็นในช่องปากที่เกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอในระยะเวลานาน โดยคิดว่ากลิ่นที่เกิด ขึ้นนั้นเป็นกลิ่นของตัวคุณเอง ในขณะที่บุคคลอื่นที่อยู่รอบตัวคุณอาจรู้สึกถึงกลิ่นปากของคุณ และมีปฏิกิริยา ตอบสนองโดยการหลบเลี่ยงในเวลาที่คุณเปิดปากพูดคุย

อาการที่เกี่ยวข้องอื่นๆ ขึ้นอยู่กับสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก:

1. สุขอนามัยของฟันที่ไม่ดี – ฟันถูกหุ้มด้วยชั้นฟิล์มหรือคราบพลัค มีเศษอาหารติดอยู่ในซอกฟัน เหงือกซีดหรือบวม
2. การติดเชื้อในช่องปาก – เหงือกมีสีแดง บวมและมีเลือดออกได้ง่าย โดยเฉพาะหลังจากแปรงหรือขัดฟัน มีหนองไหลออกมาจากระหว่างซอกฟัน มีตุ่มหนอง (ฝี) ที่โคนรากฟัน ฟันหัก หรือตำแหน่งของฟันปลอม เปลี่ยนแปลงไป มีอาการปวดหรือเสียวที่ลิ้นกับเหงือก
3. การติดเชื้อในทางเดินอาหาร – คอแห้ง ต่อมน้ำเหลืองบวม ("อาการบวมของต่อมน้ำเหลือง) ที่คอ มีไข้ อาการคัดจมูก น้ำมูกเป็นสีเขียวและเหลือง ไอมีเสมหะ
4. ปัจจัยภายนอก – มีคราบบุหรี่บนนิ้วและฟัน "คราบกาแฟ" สีเหลืองที่เกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอบนฟัน
5. ปากแห้ง – กลืนอาหารแห้งลำบาก พูดเป็นระยะเวลานานได้อย่างยากลำบากเนื่องจากปากแห้ง รู้สึกร้อนในปาก และมีฟันผุในปริมาณมากผิดปกติ ตาแห้ง (โชเกร็นซินโดรม)
6. การเจ็บป่วย – อาการเบาหวาน โรคปอด ภาวะไตวาย หรือโรคตับ

การเจ็บป่วย
คุณสามารถป้องกันการเกิดกลิ่นปากที่มีสาเหตุมาจากปัญหาสุขภาพฟันได้อย่างง่ายๆ สมาคมทันตแพทย์อเมริกัน (American Dental Association) แนะนำให้แปรงฟัน ลิ้น และเหงือกหลังมื้ออาหาร ขัดฟันเป็นประจำทุกวัน และบ้วนปากด้วยน้ำยาที่ได้รับการรับรองคุณภาพแล้ว และให้พบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอ (อย่างน้อยปีละสองครั้ง) เพื่อตรวจสุขภาพฟันและเข้ารับการทำความสะอาดเหงือกและฟันที่ต้องอาศัยผู้เชี่ยวชาญ

นอกจากนี้ คุณยังสามารถป้องกันการเกิดกลิ่นปากไม่พึงประสงค์ได้ด้วยการดื่มน้ำในปริมาณมากเป็นประจำทุกวัน เพื่อกระตุ้นการสร้างน้ำลายภายในช่องปาก การกลั้วปากด้วยน้ำสะอาดสามารถชะล้างเศษอาหารที่ติดอยู่ตามซอกฟัน ให้ออกไปได้ ในขณะเดียวกัน คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อลมหายใจหอมสดชื่นเพื่อปกป้องคราบพลัค พลัคเช่น หมากฝรั่งไม่มีน้ำตาล ยาอมไม่มีน้ำตาล หรือรับประทานแครอทและเซเลรี ขึ้นช่ายเป็นประจำ

การรักษา
การรักษาภาวะมีกลิ่นปากไม่พึงประสงค์แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุการมีกลิ่นปากของแต่ละบุคคล

คุณควรพบแพทย์เมื่อใด
คุณควรพบแพทย์ทันทีที่พบว่าตัวเองมีกลิ่นปาก และมีอาการปวดเหงือก เหงือกบวม มีเลือดออกได้ง่ายหรือฟันหัก ร่วมด้วย นอกจากนี้ คุณควรพบแพทย์ในกรณีที่มีกลิ่นปากไม่พึงประสงค์ร่วมกับเป็นไข้ เจ็บคอ มีเสมหะไหลลงคอ มีน้ำมูกใสหรือไอมีเสมหะ ในกรณีที่คุณรับประทานอาหารถูกต้องตามหลักโภชนาการและดูแลรักษาสุขอนามัยฟัน ที่ดีและหากไม่มีอาการที่เกี่ยวข้องดังกล่าวข้างต้น แต่พบว่ายังมีกลิ่นปากไม่พึงประสงค์ คุณควรพบแพทย์หรือทันตแพทย์ เช่นเดียวกัน

ในกรณีที่คุณป่วยเป็นโรคเบาหวาน กรดไหลย้อน (GERD) เป็นโรคตับหรือไตเรื้อรัง ให้สอบถามแพทย์ ผู้ทำการรักษา ว่ากลิ่นปากที่เกิดขึ้นเป็นสัญญาณว่าคุณจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาโรคที่คุณเป็น อย่างทันทีหรือไม่อย่างไร

การวินิจฉัยอาการของโรค
เมื่อมีการวินิจฉัยโรคภาวะมีกลิ่นปาก อัตราการกลับมามีลมหายใจที่หอมสดชื่นของคนไข้มักจะเป็นไปได้สูง ตราบใดที่คุณปฏิบัติตามแผนการรักษาของแพทย์หรือทันตแพทย์ของคุณ

TOP